都说“十人九湿”,而这“九湿”中还不一定是相同类型的湿,中医里说“湿”会与人体中的“热”、“寒”结合,形成湿热或者湿寒,很多人只知道自己有湿气,却不了解自己是湿热还是湿寒,以至于乱吃祛湿食物,越祛...
阅读:1493 2019-05-20 10:55:05怎样“赶走”体内的湿气?湿气,有粘滞的特点,为病多缠绵难愈,病程长或反复发作。平时我们要做好防护,一旦感受湿气,就要坚持祛湿。(一)防护在先1、避免潮湿环境潮湿阴雨天减少外出;不要穿潮湿及未干的衣服...
阅读:1186 2019-03-05 17:04:15穴位在西医里称为神经节,受到刺激后可以将刺激经交感神经传导至器官,使器官活跃起来。对祛湿最佳的穴位有:1.委中穴。委中穴位于腿窝的中心点上,这里有个穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒...
阅读:1516 2019-03-05 17:02:48一、看大便形状是否正常?如果平时脾胃虚弱,饮食不消化,湿邪困阻胃肠,就会大便稀溏、大便不成形,或者伴有未消化的食物残渣;或者大便粘马桶,粘稠很难冲水下去,排便时感觉不清爽,都是提示胃肠有湿。二、看身...
阅读:1216 2019-03-05 16:29:43人体内有湿气是多方面原因造成的! 居处环境因素 季节气候因素 脏腑功能因素 一、湿气是怎么来的?1、湿气的概念湿气,六淫之一。《素问·天元纪大论》:"太阴之上,湿气主之"。湿气,是长夏的主气,...
阅读:1457 2019-03-05 16:27:48身患湿气的人,有一下几点是肯定会有的,如果你仅仅有一项两项符合,那么还不严重,如果多项都符合,那么你肯定湿邪侵袭,要抓紧治疗了。一,看大便正常人的大便是湿润有形状的,起码是柱状体,但是有湿气的人,大...
阅读:1256 2019-03-05 15:25:53生活中如何防止湿气入身了,最好的方法是从生活习惯及生活饮食来预防湿气的入体。一年四季中,清明时节雨水多,是最容易产生湿气的季节,所以要特别注意。初春雨水比较多,有时难免会被淋雨。回家马上把湿衣服换下...
阅读:1674 2019-03-05 15:02:04湿气重的话,对女人得身体会造成一定的伤害的。到底该怎么去除湿气,这是大家要多了解一下的,如果湿气太重的话,肯定身体不舒服了。那你知道湿气是什么原因引起的吗?湿气是什么原因引起的到了春季,降水也逐渐增...
阅读:1208 2019-03-05 15:00:40不知是人到中年了还是怎么的,就总感觉浑身没劲,好像被什么拖着似的,懒懒地什么都不想干。还总是睡不够,成天没精打采的。耙耙不成条,上了大号也感觉不舒服。。游泳圈大肥肉死活也减不下来。。头发一天不洗就成...
阅读:1499 2019-03-05 10:43:31湿气,是中医所说风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。如果体内湿气重,就会导致水湿内阻,常常引起全身的不适,其原因是湿气会侵入五脏六腑:湿在脾,则脾虚,湿在胃,则胃弱,湿在肾,则肾虚,湿在肺,则肺弱…...
阅读:1351 2019-03-04 17:08:47在我们身边有很多人大便不正常,且伴随着烦躁失眠、脸上起痘痘等健康问题,中医表示,现代人吃的食物中含污染且肉吃的较多,运动量少,造成了身体的阴盛阳虚,湿邪内郁,长期如此便会直接造成水湿不能完全运化在体...
阅读:1217 2019-03-04 16:14:32人体内常常会产生湿气特别是女性,很多女性会因为体内湿气太重而导致一些疾病。春季也是湿气很重的一个季节,祛除湿气也是必要的。那么,我们该如何祛除体内湿气呢?下面小编为大家介绍七种祛除体内湿气的方法吧。...
阅读:1180 2019-03-04 11:09:10