“湿热”“湿寒”分不清？教你一招，让湿气远离你和家人！
都说“十人九湿”，而这“九湿”中还不一定是相同类型的湿，中医里说“湿”会与人体中的“热”、“寒”结合，形成湿热或者湿寒，很多人只知道自己有湿气，却不了解自己是湿热还是湿寒，以至于乱吃祛湿食物，越祛...
阅读:1695 2019-05-20 10:55:05
怎样“赶走”体内的湿气？
怎样“赶走”体内的湿气？湿气，有粘滞的特点，为病多缠绵难愈，病程长或反复发作。平时我们要做好防护，一旦感受湿气，就要坚持祛湿。（一）防护在先1、避免潮湿环境潮湿阴雨天减少外出；不要穿潮湿及未干的衣服...
阅读:1367 2019-03-05 17:04:15
按摩这些穴位，可以帮助你祛除湿气
穴位在西医里称为神经节，受到刺激后可以将刺激经交感神经传导至器官，使器官活跃起来。对祛湿最佳的穴位有：1.委中穴。委中穴位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒...
阅读:1696 2019-03-05 17:02:48
从这些症状，可以判断自己是否湿气重
一、看大便形状是否正常？如果平时脾胃虚弱，饮食不消化，湿邪困阻胃肠，就会大便稀溏、大便不成形，或者伴有未消化的食物残渣；或者大便粘马桶，粘稠很难冲水下去，排便时感觉不清爽，都是提示胃肠有湿。二、看身...
阅读:1396 2019-03-05 16:29:43
老是说湿气重，湿气从何而来？
人体内有湿气是多方面原因造成的！ 居处环境因素 季节气候因素 脏腑功能因素 一、湿气是怎么来的？1、湿气的概念湿气，六淫之一。《素问·天元纪大论》:"太阴之上，湿气主之"。湿气，是长夏的主气，...
阅读:1626 2019-03-05 16:27:48
怎么能看出自己有湿气？
身患湿气的人，有一下几点是肯定会有的，如果你仅仅有一项两项符合，那么还不严重，如果多项都符合，那么你肯定湿邪侵袭，要抓紧治疗了。一，看大便正常人的大便是湿润有形状的，起码是柱状体，但是有湿气的人，大...
阅读:1422 2019-03-05 15:25:53
初春雨水季节，怎么预防湿气入身？
生活中如何防止湿气入身了，最好的方法是从生活习惯及生活饮食来预防湿气的入体。一年四季中，清明时节雨水多，是最容易产生湿气的季节，所以要特别注意。初春雨水比较多，有时难免会被淋雨。回家马上把湿衣服换下...
阅读:1863 2019-03-05 15:02:04
湿气是什么原因引起的？
湿气重的话，对女人得身体会造成一定的伤害的。到底该怎么去除湿气，这是大家要多了解一下的，如果湿气太重的话，肯定身体不舒服了。那你知道湿气是什么原因引起的吗？湿气是什么原因引起的到了春季，降水也逐渐增...
阅读:1410 2019-03-05 15:00:40
如果有2项症状以上符合,就表明你体内有湿气
不知是人到中年了还是怎么的，就总感觉浑身没劲，好像被什么拖着似的，懒懒地什么都不想干。还总是睡不够，成天没精打采的。耙耙不成条，上了大号也感觉不舒服。。游泳圈大肥肉死活也减不下来。。头发一天不洗就成...
阅读:1658 2019-03-05 10:43:31
人为什么有湿气？湿气怎么治？
湿气，是中医所说风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。如果体内湿气重，就会导致水湿内阻，常常引起全身的不适，其原因是湿气会侵入五脏六腑：湿在脾，则脾虚，湿在胃，则胃弱，湿在肾，则肾虚，湿在肺，则肺弱…...
阅读:1523 2019-03-04 17:08:47
湿气伤脾胃 五招去除体内湿气
在我们身边有很多人大便不正常，且伴随着烦躁失眠、脸上起痘痘等健康问题，中医表示，现代人吃的食物中含污染且肉吃的较多，运动量少，造成了身体的阴盛阳虚，湿邪内郁，长期如此便会直接造成水湿不能完全运化在体...
阅读:1370 2019-03-04 16:14:32如何祛除体内湿气呢？ 七大方法帮你祛除体内湿气
人体内常常会产生湿气特别是女性，很多女性会因为体内湿气太重而导致一些疾病。春季也是湿气很重的一个季节，祛除湿气也是必要的。那么，我们该如何祛除体内湿气呢？下面小编为大家介绍七种祛除体内湿气的方法吧。...
阅读:1345 2019-03-04 11:09:10